2 息の籠を動かすよ

発声道場のポイントの２は

　　　『息の籠を動かすよ』　　です

これは、肺を守っている籠　　　肋骨のお話しです

　ここで登場するのが、『ろっこちゃん』です

　声を出すのは腹式呼吸です

　　これは、みなさん、何度も聞いてきていますが

　では。。お腹に息が入るのか

　　お腹から声がでるのか？

　それは　違います

　腹筋やいろんな筋肉を使って

　いくことに違いはありませんが

　息が入るのは

　やっぱり　肺

　肺を広げるにはどうしますか？

　息をいっぱい吸うのではなくて

　肋骨を広げる作業をする

　その　イメージキャラクターが

　『ロッコちゃん』なのです

　　このブログのサイトをまだ使いこなしていないので

　　ロッコちゃんの画像をお見せできないのですが

　　また近いうちに　ユーチューブなども整頓しますね

肋骨を開いたり閉じたり自由にできる

カラダを作る！これが

発声体操のウォーミングアップです

少し音楽に合わせてできるように

考えてあります

そして、息を吐いていくときに

肋骨が萎まないようにすることも

胸が落ちていかないようにしていくことも

訓練の一つになっています

　肋骨を開いたり閉じたり

　ぜひぜひやってみてくださいね